MAMI-FIT-OUTDOOR

Keine Lust bei Sonnenschein Indoor zu trainieren? Dann komm mit raus …!



Die Sonne lacht, der Frühling bzw. Sommer kommt und der Bewegungsdrang führt dich nach draußen. Dies ist die optimale Zeit ein gezieltes Workout gegen die Fettpölsterchen an der frischen Luft durchzuführen. Mami-Fit Outdoor ist ein effektives und intensives Trainingsprogramm gegen die typischen schwangerschaftsbedingten Problemzonen. Eine Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und High Intensity Training lassen die Fettzellen schmelzen, und das Gewebe wird wieder geformt und gestrafft. Dabei helfen uns die örtlichen Gegebenheiten im Wald. Bänke, Baumstämme, Geländer und kleine Berge bauen wir in unser Trainingsprogramm ein. Und das Beste daran: Wir sind dabei an der frischen Luft, haben gemeinsam Spaß und motivieren uns gegenseitig.

10 Einheiten als geschlossener Kurs kosten 120,– €.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ort: im Wald

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